Правила безопасного поведения на зимних улицах

Правила безопасного поведения на зимних улицах 
 Для того чтобы зимние прогулки приносили радость и не сопровождались неприятными ситуациями, важно соблюдать ряд простых, но важных рекомендаций.
 Одевайтесь по погоде!
Многослойность - ваш лучший друг: не надевайте одну толстую куртку, лучше несколько слоев одежды. Так вы сможете регулировать теплообмен, снимая или надевая что-то при необходимости.
Теплое белье: термобелье или хлопковое белье - первый слой, который сохранит тепло.
Непромокаемая и непродуваемая верхняя одежда: куртка и штаны должны защищать от ветра и мокрого снега.
Шапка, шарф, перчатки/варежки: через голову и конечности уходит много тепла. Защитите их!
Обувь: выбирайте теплую, непромокаемую обувь с нескользящей подошвой. Это очень важно для вашей безопасности!
Осторожно, скользко!
Смотрите под ноги: внимательно следите за дорогой, особенно на тротуарах, лестницах, у подъездов. Лед может быть скрыт под тонким слоем снега.
Не спешите: идите медленно, мелкими шагами, слегка согнув колени. Это поможет сохранить равновесие.
Избегайте резких движений: резкие повороты или остановки могут привести к падению.
Используйте поручни: на лестницах и пандусах обязательно держитесь за поручни.
Обходите опасные участки: если видите обледенелый участок, лучше обойти его стороной, даже если это займет немного больше времени.
 Будьте заметны на дороге!
Светоотражающие элементы: в зимнее время рано темнеет, а видимость часто ухудшается из-за снегопада или тумана. Носите одежду со светоотражающими элементами или прикрепите к рюкзаку/одежде специальные брелоки. Это сделает вас заметнее для водителей.
Яркая одежда: по возможности выбирайте верхнюю одежду ярких цветов.
 Осторожно, сосульки и снег с крыш!
Держитесь подальше от стен зданий: особенно в оттепель или после снегопада. Сосульки и снежные шапки могут упасть в любой момент.
Обращайте внимание на предупреждающие знаки: если видите ограждения или таблички "Осторожно, сосульки!", ни в коем случае не заходите за них.
Помните о правилах дорожного движения!
Переходите дорогу только по пешеходному переходу. И только на зеленый свет.
Убедитесь в безопасности: даже на переходе убедитесь, что все машины остановились и пропускают вас. На скользкой дороге тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.
Не выходите на проезжую часть. Играть в снежки или кататься на санках можно только в специально отведенных местах, подальше от дорог.
Если вы упали:
Постарайтесь сгруппироваться: при падении постарайтесь прижать подбородок к груди, согнуть руки и ноги. Это поможет избежать серьезных травм.
Не спешите вставать: оцените свое состояние. Если чувствуете сильную боль, не пытайтесь встать самостоятельно. Позовите на помощь.
Сообщите взрослым: обязательно расскажите родителям или учителям о падении, даже если вам кажется, что ничего страшного не произошло.
Помогите другим!
Если вы видите, что кто-то упал или нуждается в помощи, не проходите мимо. Предложите свою помощь.
Зимние улицы могут быть прекрасными, если соблюдать простые правила безопасности. Будьте внимательны, осторожны и наслаждайтесь зимними прогулками!