СШ Заводоуковск

+7 (34542) 6-24-30
Пн. – Пт.: с 8.00 до 17.00
Заказать звонок
Заводоуковск, переулок Садовый, 1
Сведения об организации
  • Сведения об организации
  • Основные сведения
  • Cтруктура и органы управления образовательной организации
  • Документы
  • Образование
  • Образовательные стандарты
  • Руководство. Педагогический состав.
  • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  • Стипендии и иные виды материальной поддержки
  • Платные образовательные услуги
  • Финансово-хозяйственная деятельность
  • Вакантные места для приема
  • Прием в учреждение
Отделения
  • Баскетбол
    • ДЮСШ. История отделения баскетбола
    • Тренеры-преподаватели по баскетболу
    • История развития баскетбола
  • Биатлон
    • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
    • История биатлона
    • Тренерский состав
  • Волейбол
    • ДЮСШ. История отделения волейбола
    • Тренеры-преподаватели по волейболу
    • История развития волейбола
  • Гиревой спорт
    • Тренеры-преподаватели по гиревому спорту
    • Гиревой спорт. История
  • Летний отдых
    • Организация летнего отдыха
    • Документы по летнему отдыху
  • Лыжные гонки
    • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
    • Тренеры-преподаватели по лыжным гонкам
    • История лыжных гонок
  • Отделение единоборств
    • Дзюдо
      • Тренеры-преподаватели по дзюдо
    • Кикбоксинг
      • Тренеры-преподаватели по кикбоксингу
      • История кикбоксинга
    • Кудо
      • О Кудо
      • Тренеры-преподаватели по кудо
      • Мировая история КУДО
    • Тхэквондо
      • Тренеры-преподаватели по тхэквондо
  • Плавание
    • Тренерско-преподавательский состав
  • Прыжки на батуте
    • Тренеры-преподаватели по прыжкам на батуте
    • История спортивной акробатики
  • Спортивная аэробика
    • ДЮСШ. Отделение спортивной акробатики
    • Тренеры-преподаватели по спортивной аэробике
    • История спортивной аэробики
  • Футбол
    • ДЮСШ. История отделения футбола
    • Тренеры-преподаватели по футболу
    • История футбола
  • Хоккей с шайбой
    • Тренеры-преподаватели по хоккею
    • История возникновения хоккея
Общая информация
  • Прием в учреждение
  • Гос.закупки
  • Медицинская деятельность
  • Текущая деятельность
  • Фотогалерея
  • Новости
  • Статьи
  • Вопрос ответ
  • Календарь памятных дат
  • Персонифицированное финансирование дополнительного образования
  • История
  • Лицензии
  • Сайты федераций
  • Сотрудники
  • Обращения граждан
  • Вакансии
  • Реквизиты
Спортивно-массовая деятельность
Спортивная подготовка
  • Локально-нормативные акты
  • Федеральные стандарты
  • Программы спортивной подготовки
  • Расписание тренировочных занятий
Фотогалерея
Контакты
    СШ Заводоуковск
    Сведения об организации
    • Сведения об организации
    • Основные сведения
    • Cтруктура и органы управления образовательной организации
    • Документы
    • Образование
    • Образовательные стандарты
    • Руководство. Педагогический состав.
    • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
    • Стипендии и иные виды материальной поддержки
    • Платные образовательные услуги
    • Финансово-хозяйственная деятельность
    • Вакантные места для приема
    • Прием в учреждение
    Отделения
    • Баскетбол
      • ДЮСШ. История отделения баскетбола
      • Тренеры-преподаватели по баскетболу
      • История развития баскетбола
    • Биатлон
      • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
      • История биатлона
      • Тренерский состав
    • Волейбол
      • ДЮСШ. История отделения волейбола
      • Тренеры-преподаватели по волейболу
      • История развития волейбола
    • Гиревой спорт
      • Тренеры-преподаватели по гиревому спорту
      • Гиревой спорт. История
    • Летний отдых
      • Организация летнего отдыха
      • Документы по летнему отдыху
    • Лыжные гонки
      • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
      • Тренеры-преподаватели по лыжным гонкам
      • История лыжных гонок
    • Отделение единоборств
      • Дзюдо
        • Тренеры-преподаватели по дзюдо
      • Кикбоксинг
        • Тренеры-преподаватели по кикбоксингу
        • История кикбоксинга
      • Кудо
        • О Кудо
        • Тренеры-преподаватели по кудо
        • Мировая история КУДО
      • Тхэквондо
        • Тренеры-преподаватели по тхэквондо
    • Плавание
      • Тренерско-преподавательский состав
    • Прыжки на батуте
      • Тренеры-преподаватели по прыжкам на батуте
      • История спортивной акробатики
    • Спортивная аэробика
      • ДЮСШ. Отделение спортивной акробатики
      • Тренеры-преподаватели по спортивной аэробике
      • История спортивной аэробики
    • Футбол
      • ДЮСШ. История отделения футбола
      • Тренеры-преподаватели по футболу
      • История футбола
    • Хоккей с шайбой
      • Тренеры-преподаватели по хоккею
      • История возникновения хоккея
    Общая информация
    • Прием в учреждение
    • Гос.закупки
    • Медицинская деятельность
    • Текущая деятельность
    • Фотогалерея
    • Новости
    • Статьи
    • Вопрос ответ
    • Календарь памятных дат
    • Персонифицированное финансирование дополнительного образования
    • История
    • Лицензии
    • Сайты федераций
    • Сотрудники
    • Обращения граждан
    • Вакансии
    • Реквизиты
    Спортивно-массовая деятельность
    Спортивная подготовка
    • Локально-нормативные акты
    • Федеральные стандарты
    • Программы спортивной подготовки
    • Расписание тренировочных занятий
    Фотогалерея
    Контакты
      СШ Заводоуковск
      • Мой кабинет
      • Сведения об организации
        • Назад
        • Сведения об организации
        • Сведения об организации
        • Основные сведения
        • Cтруктура и органы управления образовательной организации
        • Документы
        • Образование
        • Образовательные стандарты
        • Руководство. Педагогический состав.
        • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
        • Стипендии и иные виды материальной поддержки
        • Платные образовательные услуги
        • Финансово-хозяйственная деятельность
        • Вакантные места для приема
        • Прием в учреждение
      • Отделения
        • Назад
        • Отделения
        • Баскетбол
          • Назад
          • Баскетбол
          • ДЮСШ. История отделения баскетбола
          • Тренеры-преподаватели по баскетболу
          • История развития баскетбола
        • Биатлон
          • Назад
          • Биатлон
          • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
          • История биатлона
          • Тренерский состав
        • Волейбол
          • Назад
          • Волейбол
          • ДЮСШ. История отделения волейбола
          • Тренеры-преподаватели по волейболу
          • История развития волейбола
        • Гиревой спорт
          • Назад
          • Гиревой спорт
          • Тренеры-преподаватели по гиревому спорту
          • Гиревой спорт. История
        • Летний отдых
          • Назад
          • Летний отдых
          • Организация летнего отдыха
          • Документы по летнему отдыху
        • Лыжные гонки
          • Назад
          • Лыжные гонки
          • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
          • Тренеры-преподаватели по лыжным гонкам
          • История лыжных гонок
        • Отделение единоборств
          • Назад
          • Отделение единоборств
          • Дзюдо
            • Назад
            • Дзюдо
            • Тренеры-преподаватели по дзюдо
          • Кикбоксинг
            • Назад
            • Кикбоксинг
            • Тренеры-преподаватели по кикбоксингу
            • История кикбоксинга
          • Кудо
            • Назад
            • Кудо
            • О Кудо
            • Тренеры-преподаватели по кудо
            • Мировая история КУДО
          • Тхэквондо
            • Назад
            • Тхэквондо
            • Тренеры-преподаватели по тхэквондо
        • Плавание
          • Назад
          • Плавание
          • Тренерско-преподавательский состав
        • Прыжки на батуте
          • Назад
          • Прыжки на батуте
          • Тренеры-преподаватели по прыжкам на батуте
          • История спортивной акробатики
        • Спортивная аэробика
          • Назад
          • Спортивная аэробика
          • ДЮСШ. Отделение спортивной акробатики
          • Тренеры-преподаватели по спортивной аэробике
          • История спортивной аэробики
        • Футбол
          • Назад
          • Футбол
          • ДЮСШ. История отделения футбола
          • Тренеры-преподаватели по футболу
          • История футбола
        • Хоккей с шайбой
          • Назад
          • Хоккей с шайбой
          • Тренеры-преподаватели по хоккею
          • История возникновения хоккея
      • Общая информация
        • Назад
        • Общая информация
        • Прием в учреждение
        • Гос.закупки
        • Медицинская деятельность
        • Текущая деятельность
        • Фотогалерея
        • Новости
        • Статьи
        • Вопрос ответ
        • Календарь памятных дат
        • Персонифицированное финансирование дополнительного образования
        • История
        • Лицензии
        • Сайты федераций
        • Сотрудники
        • Обращения граждан
        • Вакансии
        • Реквизиты
      • Спортивно-массовая деятельность
      • Спортивная подготовка
        • Назад
        • Спортивная подготовка
        • Локально-нормативные акты
        • Федеральные стандарты
        • Программы спортивной подготовки
        • Расписание тренировочных занятий
      • Фотогалерея
      • Контакты
      • +7 (34542) 6-24-30
      Заводоуковск, переулок Садовый, 1
      zgo-sch-sport@obl72.ru
      • Главная
      • Отделения
      • Лыжные гонки
      • История лыжных гонок

      История лыжных гонок

      Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта.

      Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 веков во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS). В 2000 FIS насчитывала 98 национальных федераций.

      Стили передвижения

      Основные стили передвижения на лыжах — «классический стиль» и «свободный стиль».

      Классический стиль

      К изначальному, «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют двухшажный, четырехшажный и бесшажный ходы.

      Наиболее распространены попеременный двухшажный ход (применяется на равнинных участках и отлогих склонах (до 2°), а при очень хорошем скольжении — и на подъемах средней крутизны (до 5°)) и одновременный одношажный ход (применяется на равнинных участках, на отлогих подъемах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении).

      Свободный стиль

      Свободный стиль«Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода». Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г., когда финский лыжник Паули Сиитонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в соревнованиях (в гонке на 55 км) и выиграл.

      Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый ход (применяется как на равнинных участках, так и на подъёмах малой и средней крутизны) и одновременный одношажный коньковый ход (применяется при стартовом разгоне, на любых равнинах и пологих участках дистанции, а также на подъёмах до 10-12°).

      Основные виды лыжных гонок

      — Соревнования с раздельным стартом
      — Соревнования с общим стартом (масс-старт)
      — Гонки преследования (персьют, pursuit, система Гундерсена)
      — Эстафеты
      — Индивидуальный спринт
      — Командный спринт

      Соревнования с раздельным стартом

      При раздельном старте спортсмены стартуют с определенным интервалом в определенной последовательности. Как правило, интервал составляет 30 секунд (реже — 15 секунд, 1 минута). Последовательность определяется жеребьевкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

      Соревнования с масс-стартом

      При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

      Гонки преследования

      Гонки на лыжахГонки преследования (персьют) представляют собой совмещенные соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило, в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой — свободным стилем.

      Гонки преследования с перерывом проводятся в два дня, реже — с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит, как правило, с раздельным стартом. По ее итоговым результатам определяется отставание от лидера для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом, равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки.

      Гонка преследования без перерыва (дуатлон) начинается с общего старта. После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.

      Эстафеты

      В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырех спортсменов (реже — трех). Лыжные эстафеты состоят из четырех этапов (реже — трех), из которых 1 и 2 этапы бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем. Эстафета начинается с масс-старта, при этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьевкой или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях. Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Итоговый результат эстафетной команды вычисляется по формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды».

      Индивидуальный спринт

      Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом. Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финалы В и А. В финале В принимают участие спортсмены, не прошедшие в финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, результаты финала В, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники.

      Командный спринт

      Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.

      Длина дистанции

      На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 метров до 50 км. При этом одна дистанция может состоять из нескольких кругов.

      • Комментарии
      Загрузка комментариев...

      Поделиться
      Назад к списку
      • Баскетбол
      • Биатлон
      • Волейбол
      • Гиревой спорт
      • Летний отдых
      • Лыжные гонки
        • ДЮСШ. История лыжных гонок и биатлона
        • Тренеры-преподаватели по лыжным гонкам
        • История лыжных гонок
      • Отделение единоборств
      • Плавание
      • Прыжки на батуте
      • Спортивная аэробика
      • Футбол
      • Хоккей с шайбой
      Родителям
      Стоп коронавирус
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Школа
      Отделения
      Баскетбол
      Биатлон
      Волейбол
      Гиревой спорт
      Летний отдых
      Лыжные гонки
      Отделение единоборств
      Плавание
      Прыжки на батуте
      Спортивная аэробика
      Футбол
      Хоккей с шайбой
      Информация
      Фотогалерея
      Новости
      Статьи
      Вопрос ответ
      Календарь памятных дат
      Персонифицированное финансирование дополнительного образования
      История
      Лицензии
      Сайты федераций
      Сотрудники
      Обращения граждан
      Вакансии
      Реквизиты
      Наши контакты

      +7 (34542) 6-24-30
      Пн. – Пт.: с 8.00 до 17.00
      Заводоуковск, переулок Садовый, 1
      zgo-sch-sport@obl72.ru

      ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ Версия для слабовидящих

      © 2023 Все права защищены.