Объявляется набор в группу гиревого спорта и силовой подготовки!
Возраст: 8-17 лет.
Занятия проходят по адресу: ул.Полугорная, 62, зал гиревого спорта.
Тренер: Евгений Николаевич 8-963-454-45-98
Гиря - базовый снаряд в фитнесе и гиревом спорте. Длительное выполнение упражнений с гирей представляет собой хорошую кардиотренировку и позволяет улучшить сердечную и дыхательную деятельность, систему циркуляции крови. Укрепляет здоровье и повышает иммунитет.
Во время занятий с гирей работают основные мышечные группы спортсмена: мышцы ног и рук, спины и пресса.
Заводоуковск, переулок Садовый, 1